あけましておめでとうございます。
昨年は、コロナ禍ということもあり 、大変な1年でした。
何かと自粛して、身体と意識が縮んでしまった1年。
たとえ縮んでいたとしても、固まらず、自由で動ける、そんな状態を
保持したいと思っていたのでしたが、まだまだ修行が
足りないと反省中です。
ただそれも良い経験。
いろいろな身体感覚を学ぶことはできた、そんな1年だったと思いたい。
今年は絶対良くなっていく！
そう願って、自分との繋がりをより良く保ち
周囲とも程よいディスタンスを保ちつつ、繋がり
心身を健やかに
一日一日
一つの動き
一つの呼吸
を大事に過ごしていきたいです。
さて、今年からスタジオ名を変更し、新たな気持ちです。
最初は「Up direction」（上を意識）という僕がアレクサンダーに強い関心を持った
ワードにしようと思っていました。
ところが、
「これ何？」と娘に聞かれ
「アップ ディレクションだよ」と教えると、
「あぴれくしょん」と言われてしまいした。
というわけで、即名前変更！
「Upirection」
アプィレクションと読ませていただきます。
合わせて看板も変更。
営業時間も変更。
月 １５：００〜２１：００
火 １５：００〜２１：００
水 １０：００〜２１：００
金 １５：００〜２１：００
土 １０：００〜２１：００
今年は、どんな楽しい年になるでしょう？
まだまだコロナは続きそうです。
しかし、も〜仕方がない。
開き直って（いつもですが・・・）
楽しめることを楽しみましょう！
僕は年末から、急に「全体性」を意識して動いています。
日本ではそう言われているようですが、
要は身体全部を使っていくこと。
看板には「上の意識」（の方向）という、大事な部分でありますが
それは一部の身体意識であり、僕は動きの始まりの意識なんて思っていますが
その意識が身体全体を包んでいるというか
何かをしていても
身体全体と共にいい感覚
とでも言いましょうか。
その心地よさを再び楽しんで生活しています。
師匠のボブが、
「 全身が 同時に 動く 」
そう教えてくれていたのを思い出します。
今年も良い身体感覚で過ごしていきたいです。
皆さんも素敵な年になることを祈って。
本年もよろしくお願いします
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