2018年12月22日土曜日

ワークショップ in 鎌倉

ワークショップ in 鎌倉 





みなさんこんにちは。
アレクサンダーテクニーク教師のヨシです。

すっかり寒くなり、2018年もあと僅かになりましたね。
みなさんいかがお過ごしですか?
身体と向き合えていますか?

さて、今回もワークショップのお知らです。


「アレクサンダーテクニーックの基本」

「肩こりにならない、腕の使い方」

この2つをテーマに2時間半、みなさんと身体のためになる時間を過ごしたいと思います。


・姿勢を良くした

・首・肩がいつも凝っている、痛くなる

・前肩が治らない

・力が抜けない

・肩甲骨が動いていない

などなど、身体の悩みにお答えできるかと思います


日時 1月16日(水) 9:30〜12:00

場所 星月会館 神奈川県鎌倉市坂ノ下4−12 
   江ノ電「長谷駅」から徒歩約6分 「極楽寺駅」徒歩約10分

料金 2,500円
 
現在、若干名の空きがございますので参加希望の方はこちらにご連絡ください。

090-6710-7000
  

2019年も、みなさんの健康をワンランク上げるために、ワークショップを開催予定です。
来年もどうぞよろしくお願います。

ヨシ


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