からだの使い方　　〜アレクサンダーテクニーク〜

まずお知らせです。 NEW 　 　ダンサーのための身体の使い方　 ワークショップ 　　 "Ballet Arte"  バレエ アルテ  にて 　　　　　　　135-0042 江東区木場6-6-2エミネンス301 　　　　　　　（東西線木場駅４番出口より徒歩３分。三ツ目通り沿いイトーヨーカドー向い） 好評につき次回決定！ １１月２３日（水）10:00〜12:00 お申し込みは、こちらからお願いします。 　　 http://www.d7.dion.ne.jp/~arte 初回のワークショップの件を書く前に、次回が決まってしまった。 嬉しい限りですが、改めて、 「アレクサンダーテクニーク 　　　ダンサーのための身体の使い方」 はじめました。 はじめましたって、冷やし中華みたいでなんとなく響きが好きなんです・・・ 今回、ご縁があり、江東区木場にあるバレエスタジオ 　　　　　 Ballet Arte  バレエ アルテ 　　　　　　　http://www.d7.dion.ne.jp/~arte/ にてワークショップを開催させていただきました。 有名なバレエ団で活躍するダンサーの方々が教える本格的なクラスの中で 新しい試みとして、 アレクサンダーテクニーク と 　 バレエ の 　　　　　　　 コラボレッスン　 　 を始めたいという、オーナーのお誘いで始めさせてもらいました。 初回は１０月１６日（日）でした。 内容は、アレクサンダーが提唱する身体の使い方の基本、 　　「頭−首−背中の関係」 について。 身体全体のコーディネーションとバランスを改善するためには まずコレ。 　　「 頭−首−背中の関係」について知りたい方はこちらの以前の記事をご覧ください。 　　　 FM アレクサンダー　その２　すべての”動き”に通じる大きな発見！ ９０分のクラスの中で、 前半４５分がアレクサンダーテクニークのグループレッスン。 後半４５分はバーレッスン。そこでハンズオンをして回っていくというスタイルでした。 前半４５分のなかで伝えた、 「頭が前へ上へ」「背中は長く広く」といったDIRECTION(

活動拠点が変わりました。 現在のオフィスは NEW ・アレクサンダーテクニーク　神楽坂 　　　　　新宿区神楽坂３−６−５　Via 神楽坂　＃７０１ 　　　　　　東京メトロ飯田橋駅　B３出口より　徒歩３分 　　　　　　JR飯田橋駅より　徒歩４分 ・ アレクサンダーテクニーク　広尾 　　　　　   東京都港区南麻布5丁目　 　　　　　　日比谷線広尾駅より徒歩２分　 　　　　　（住所の詳細はご予約の際にお伝えしています） 　　　　　　 の２カ所を中心に活動しています。 ご予約・詳細はこちらをご覧ください http://www.yoshialexander.com ↓ぽちっとお願いします   ↓ポチッとお願いします！