神楽坂、再開しました

営業再開のお知らせ

鎖骨・肩関節のリハビリも順調に進み

ある程度納得のいく

身体の使い方

ができるようになってきたので

神楽坂のスタジオでの

アレクサンダーテクニークのレッスンと

クラニオセイクラルのセッションを

再開いたしました。

今後の活動日は基本的に

月　１５：００〜２０：００

水　１１：００〜２０：００

土　１０：００〜２０：００

となります。

上記の日でも休みの場合がありますので

ご予約の際にご確認ください。

今回の怪我での経験では

かなり多くの学びがありました

・肩関節の機能・構造の再確認

・四十肩、五十肩の治療とリハビリ

・肩関節（肩甲帯）と胸郭・背骨の関係

・骨折の回復を早めるハンズオン（クラニオ含）

特に肩周りの痛みや問題にさらに幅広く

対応できるようになり

身体の使い方をベースに様々なセルフケアを

アドバイスが可能になりました

痛みのない快適な

より良い毎日を過ごしたい方は

ぜひご連絡ください

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移転のお知らせ

突然ですが Studio Appirection 神楽坂は移転のため９月末まで営業となりました約７年程でしたが多くの方にアレクサンダーテクニークを知って頂き身体の使い方に興味を持っていただいたことをとても感謝しています。マッサージや整体など人に頼らずとも自分自身で身体を良くすることができることを伝えたいという気持ちで始めたアレクサンダーテクニークの最初のスタジオでした実際に身体が変わっていくその変化や毎日が楽になっていく生徒さんを観察することができ多くの学びがありました身体はどんどん良くなっていく様子や姿勢が良くなり考え方・性格も柔らかくなり大袈裟に言うと生き方まで変わることができる可能性をアレクサンダーテクニークと通っていただいた生徒さんが教えてくれましたとてもとても感謝しています。人生がより良くなる毎日の身体の使い方をこれからもお伝えしていくという強い思いを持ちつつひとまず第一章の神楽坂編は幕となります。第二章は移転先からなのですが行き先はというとアメリカ・カリフォルニアとなりますちょっと遠いですよね・・・アメリカでは師匠であるギオラ・ピンカスボブ・ブリトンに学びを請うとともにまた広くさまざまな角度から ATの学びとなることに挑戦していき将来日本にもっとアレクサンダーテクニークが浸透するよう助力していきたいと考えています。挑戦といえば何かオンラインで発信したいとも考えています・身体の使い方・カリフォルニアの田舎生活・アメリカ事情などなど引き続きマイペースに発信していきますのでどうぞよろしくお願いします Yoshi Sugiyama

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からだの使い方　　〜アレクサンダーテクニーク〜

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