からだの使い方　　〜アレクサンダーテクニーク〜

ワークショップ　in　鎌倉　 みなさんこんにちは。 アレクサンダーテクニーク教師のヨシです。 すっかり寒くなり、２０１８年もあと僅かになりましたね。 みなさんいかがお過ごしですか？ 身体と向き合えていますか？ さて、今回もワークショップのお知らです。 「アレクサンダーテクニーックの基本」 「肩こりにならない、腕の使い方」 この２つをテーマに２時間半、みなさんと身体のためになる時間を過ごしたいと思います。 ・姿勢を良くした ・首・肩がいつも凝っている、痛くなる ・前肩が治らない ・力が抜けない ・肩甲骨が動いていない などなど、身体の悩みにお答えできるかと思います 日時　１月１６日（水）　９：３０〜１２：００ 場所　星月会館　神奈川県鎌倉市坂ノ下４−１２　 　　　江ノ電「長谷駅」から徒歩約６分　「極楽寺駅」徒歩約１０分 料金　2,500円 　 現在、若干名の空きがございますので参加希望の方はこちらにご連絡ください。 yoshiat77@gmail.com 090-6710-7000 　　 ２０１９年も、みなさんの健康をワンランク上げるために、ワークショップを開催予定です。 来年もどうぞよろしくお願います。 ヨシ ↓ぽちっとお願いします   ↓ポチッとお願いします！