からだの使い方　　〜アレクサンダーテクニーク〜

すっかり秋らしくなってきましたね。 おかげでご飯が美味しくて、まずは食欲の秋を感じています。 とはいえ、季節の変わり目。 体調を崩しやすいので気を抜かずに。 さて、９月に入りやっと落ち着きました、引越し。そして オフィス移転！！ 日本に帰国してはや１年半。 やっと自分のスタジオを持つことができました。 こちらでは、 アレクサンダーテクニーク とともに、今までこっそりしかやっていなかった クラニオセイクラル・セラピー も本格始動します。 そこで、オープンキャンペーンとして １レッスンが４，０００円で受けられます。 アレクサンダーテクニークはもちろん クラニオセイクラルも可能。 お一人様１回限りなので、どちらかしか受けられませんが、 １１月末までやっていますので、ゆっくり考えてからでもオーケーです。 こちらのスタジオでは、 アレクサンダー・テクニークをベースに １５年以上のセラピストとしての経験と さらにアメリカでの経験と 世界１周の旅と・・・ いろいろな要素もミックスさせて 皆さんの身体のため、豊かな人生を送るためのお手伝いができればと思っています。 オフィス内の様子です。 まだ完成ではありません。 ゆくゆくは、初心を忘れないためにも、カリフォルニア風にしたい！！ 緊張を解放するにも 気持ちよく身体を動かすにも 心を落ち着かせるにも やはり心地よい空間は欠かせないですよね。 こんなあなたにオススメです！ ・アレクサンダーテクニーク、クラニオセイクラル・セラピーに興味のある方 ・身体の使い方を学んでみたい方 ・自分で自分の健康・身体を維持したいという意識の高い方 ・慢性の痛みや凝りに悩まされて、うんざりしている方 ・緊張しやすい、あがり症の方 ・ついついイライラしてしまう方 ・パフォーマンスを向上させたい方 　（音楽家・演劇をしている・俳優業・アスリート・ボディーワ