鎌倉　『からだの使い方』ワークショップ　再開です

『からだの使い方』ワークショップ　i n 鎌倉

テーマ　「音楽家が知っておきたい

　　　　　　　　からだの使い方の 基本」

　　　　　✴︎慢性のコリや痛み、姿勢の悩みなどある方も大歓迎です

日時　６月２１日（水）１０：００〜１１：３０

場所　星月会館　　長谷駅（江ノ電）より徒歩4分

　　　　　　　　　鎌倉市坂ノ下4-9　　

　　　　　　　　　御霊神社の奥の２回建ての建物

料金　3,000円(現金のみ)

持ち物　動きやすい服装　厚さ３〜５cmの本（枕にします）　手拭いorタオル

お申し込みはこちらまで　　090ー6710ー7000（杉山）

　　　　　　　　　　　　　yoshiat77@gmail.com

３年振りとなったワークショップ。やっと再開です。

音楽家向けのようですが、一般の方も是非ご参加ください。

楽器を弾く動作の基本も、日常生活での動作の基本も

同じです。

座る・立つ・歩くといった基本動作から

呼吸・発声・腕の柔らかい使い方などなど

とにかく全身をより良く使う方法を

知って　（体の構造を知るとイメージしやすい）

感じて　（知識だけでは足りない。感覚的に〝正しい〟を身につけよう）

実践することで、からだの使い方の基本が身についてきます。

萎縮してしまった心と身体を、解放しよう！！

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