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『からだの使い方』ワークショップ i n 鎌 倉
テーマ 「音楽家が知っておきたい
からだの使い方の 基 本」
✴︎慢性のコリや痛み、姿勢の悩みなどある方も大歓迎です
日時 ６月２１日（水）１０：００〜１１：３０
場所 星月会館 長谷駅（江ノ電）より徒歩4分
鎌倉市坂ノ下4-9
御霊神社の奥の２回建ての建物
料金 3,000円(現金のみ)
持ち物 動きやすい服装 厚さ３〜５cmの本（枕にします） 手拭いorタオル
お申し込みはこちらまで 090ー6710ー7000（杉山）
yoshiat77@gmail.com
３年振りとなったワークショップ。やっと再開です。
音楽家向けのようですが、一般の方も是非ご参加ください。
楽器を弾く動作の基本も、日常生活での動作の基本も
同じです。
座る・立つ・歩くといった基本動作から
呼吸・発声・腕の柔らかい使い方などなど
とにかく全身をより良く使う方法を
知って （体の構造を知るとイメージしやすい）
感じて （知識だけでは足りない。感覚的に〝正しい〟を身につけよう）
実践することで、からだの使い方の基本が身についてきます。
萎縮してしまった心と身体を、解放しよう！！
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