からだの使い方　　〜アレクサンダーテクニーク〜

短い休暇をとって、インドネシアのバリ島に行ってきました。 久々の旅。 長旅から早、（まだ）１年と３ヶ月。 やっぱり海外はいい！！ 短いといっても３泊５日は普通なのかな〜。 最短でも２週間くらい、なんて愚痴っていけないよね・・・ 今回は、遅くなったけれどHoneymoonも兼ねて２人旅です。 今までだったらひたすらサーフィンの旅になっていたけれど、今回はウブド中心に 山系・癒し系になりました。 到着後、まずは小腹を満たしにサークルKにてインスタントカレーを試し食い。 味はまーアレですが、 なんと、店員が全部作ってくれました。 彼は正直覇気のないやる気がなさそうな感じの若者に見えたが、 英語も軽く話せるしとても親切。 スプーンもわざわざ洗ってくれました。 ただ、その洗った水が心配なのよね・・・   　 初日はサヌールにてビーチ散歩     ウブドに移動後、観光してきました。 まずは ゴア　ガジャ　「象の洞窟」 　　　 　　　　　 僧侶が瞑想していたという洞窟と歴史を感じる巨木 巨木に巻いてある白と黒に布は魔除けの意味があるらしい 　　　　 バリ・ヒンドゥーの総本山　 ブサキ寺院 ついついバランスをみてしまう やっぱり合掌してしまいました。 ヒンドゥー教以外の人はこの階段から建物内へは入れず 外から建物の両サイドから上らないといけない この五重塔のような建物は１１段あるのが最上位のものらしい 晴れていればバリ島で一番高い山・アグン山がお目見えできたのだが・・・ キンタマーニ高原　バトゥー山とバトゥー湖と霧 バリ島に来て「寒い」と感じることがあるとは思わなかった ティルタ・ウンプル寺院　聖なる泉の寺 中央から水が湧き出ていて 沐浴場で身を清める 僕も清めたかったんだけど、今回はやめておいた てことは、 今回は必要ないくらい清らかだったのだろう・・・ 地元で