からだの使い方　　〜アレクサンダーテクニーク〜

ひっっっっっっさしぶりの更新です。 やはりiPhoneでブログ書くのって、結構たいへんでね、 ついついサボっとしまいました。 そして、気付いた時には〜 長旅を終え、 日本に帰ってきてました〜〜〜 (∵・ω・） 昨年、９月１日にアメリカ・サンフランシスコを出発して、 ３月２５日の日本に帰国まで ２０７日、 １８カ国。 長かったようで、短かったような。 辛いこともあったけど、やっぱり楽しいことも多かった！ １つ確かなことは、 旅して良かった〜〜〜！！ とにかく今は充実した気分でいます。 もちろん、もっと他の国をまだまだまだまだ見たい・行きたい！！ 旅している最中は、とにかく旅を進めていくことが結構大変だった。 貧乏バックパッカーだからね。 宿の予約、交通機関や観光地のチェック。現地の様子。特に危険はないか、 何に注意すべきかなどなど。全て自分でやらなければいけない。 そして、その国・その町・その時間を楽しことに一生懸命になっていて その時は気づかなかったが、 日本に帰ってきて、今までの経験の多さがそのまま視界が広さになっている。 まだ帰国して間もないからか、上手く表現できないが、 日本についてだけでなく、いろいろな事象に対して 以前より受け入れが柔軟になった気がするし、 なんだか心に余裕があり、そのおかげでいろいろな角度から物事を考えられるというか。 なんだろう、たぶん、日本とアメリカでの経験だけでは 所詮２国間の比較だから、それよりももっと、単純に広くなった。しかもかなり。 そんな気分です。 （上手く表現できず、すいません。とにかく旅に出ることはお勧めします😁） 終わってみて、思ったほど訪れた国は多くなかったんすね。 でも、おそらく90都市以上訪れたと思う。 その国を感じるにはやはり２−３都市は見ないとね。 特に有名な観光地は、現地のリアルな生活は見れないのものだ。 しかし、２０７日てあっという間なんだね〜なんて、 旅の終盤、タイのチェンマイでのんびりしながら旅を振り返ってました。 う〜ん、いろいろあったな〜〜〜、 ヨーロッパあたりはすでに懐かしい。 ってことは、やっ